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饭前喝水能减肥吗 喝水清肠排毒方法

时间:2021-01-04 18:27:01 来源:明媚女性网

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饭前喝水能减肥吗?喝水清肠排毒方法

晨起一杯水

早上起床一杯温热的白开水,要小口的喝,补充细胞水分,降低血液粘稠度,加速胃肠蠕动,有助身体中的废物排出。

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