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情商高不高看这里 5点测出你的情商

时间:2021-02-21 01:08:06 来源:明媚女性网

在我们的身边高情商的人有时候往往比高智商的人要混的好,情商的高低深刻地影响着人的成就和幸福感,所以每个人都希望自己能“修炼&rd

  在我们的身边高情商的人有时候往往比高智商的人要混的好,情商的高低深刻地影响着人的成就和幸福感,所以每个人都希望自己能“修炼”成高情商,所谓高情商,就是有优秀的待己待人的能力。是否为高情商,可以从以下五个方面判断。

  1.认识自己的能力。人贵有自知之明,一个人情商是高是低首先体现在他能否全面、客观地认识和意识到自己的情绪状态。只有知道自己是在愤怒,知道自己为何愤怒,才能有接下来的管理和控制。

  2.管理自己的能力。放纵自己情绪的人绝对没有高情商。很多人懈于使用大脑控制情绪,任由自己怒发冲冠或欣喜若狂,不懂得把情绪保持在适度、适时、适所的状态上。高情商的人讲究“凡事有度”,善于利用自己的“控制力”,而不是做情绪的奴隶。

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