明星

大家都在看

首页 > 养生 > 常识

家常鱼肉的做法大全集 鱼肉这样做馋翻全家人

时间:2021-07-15 18:28:08 来源:明媚女性网

家常鱼肉的做法大全集 鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊今天给大家介绍几种美味又好做的鱼吧~番茄水煮鱼配料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹

家常鱼肉的做法大全集

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊

今天给大家介绍几种美味又好做的鱼吧~

番茄水煮鱼

配料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉


做法:1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时

2.蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用

3.西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟

4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉

5.热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中

6.两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可。

上一页123下一页

Copyright © 2006-2019 明媚女性网版权所有 All rights reserved.