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天冷多泡澡 因为有这些意想不到的好处

时间:2021-01-12 01:07:04 来源:明媚女性网

寒冷的秋冬季节,在外面工作了一天回来,身体又疲惫又冷,泡个温暖的热水澡再合适不过了。但是你以为泡澡只能温暖身体和缓解疲劳吗?泡澡的好处可不只

  寒冷的秋冬季节,在外面工作了一天回来,身体又疲惫又冷,泡个温暖的热水澡再合适不过了。但是你以为泡澡只能温暖身体和缓解疲劳吗?泡澡的好处可不只这些呢。

  消水肿

  促进血液循环,顺利排出二氧化碳酸水堆积,让身体各个部分充足氧气~

  刺激肌肉推动淋巴系统循环,当泡澡水淹过肩膀时,所承受的水压约为500公斤,一旦肌肉受压,便推动了淋巴循环。

  抗疲劳

  泡澡后按摩大加分,泡澡后有效缓解肌肉紧张,比起直接按摩的效果加倍。

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