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小孩肥胖的原因是什么 小孩肥胖该怎么办

时间:2021-05-23 08:13:18 来源:明媚女性网

很多人都觉得小孩子胖嘟嘟的很好,很可爱,其实这对小孩的健康会有影响的,所以,今天就告诉大家小孩肥胖的原因是什么,肥胖应该怎么办,家长们一起看

  很多人都觉得小孩子胖嘟嘟的很好,很可爱,其实这对小孩的健康会有影响的,所以,今天就告诉大家小孩肥胖的原因是什么,肥胖应该怎么办,家长们一起看看吧。

  小孩肥胖可能是易发胖年龄段

  孩子在任何年龄都有可能变胖,但最容易发胖的年龄段有3个:1岁以内;5-6岁;青春期前期。

  因为如果肥胖起病在这3个时期,就可能引起脂肪细胞数目增多且体积增大,最终引起多细胞性肥胖,减肥困难且易复发;相对而言,其他时期发生的肥胖,脂肪细胞会体积增大,但数目正常,治疗较易奏效。

  所以,请妈妈爸爸注意的是,下次当我们提到“肥胖”这个词时,它已经不仅仅是个体型的代称,而是一种可能导致孩子身体各种问题的疾病,万不可小觑。

  小孩肥胖可能是营养摄入过多

  很多家长都在吃东西方面十分惯着孩子。总是抱着“就吃这一点,就吃这一次,没事儿”的心理,可是一旦家长有这种心理,就会无形之中增加孩子的能量摄入量。

  这个道理就好比看电视吃爆米花——你其实已经吃撑了,但无意识的大脑根本管不住你的嘴。于是,当孩子摄入过多的高糖、高脂、高能量的食物,如糕点、糖果、巧克力、甜饮料等,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内,导致肥胖。

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