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如何预防幼儿中暑 做好3件事

时间:2021-05-22 08:13:14 来源:明媚女性网

夏季天气炎热雷雨多,湿热天气很容易中暑。对于宝宝来说,宝宝抵抗力差,稍不注意就容易导致中暑,那么作为妈妈的你应该如果预防呢?下面就跟小编一起

夏季天气炎热雷雨多,湿热天气很容易中暑。对于宝宝来说,宝宝抵抗力差,稍不注意就容易导致中暑,那么作为妈妈的你应该如果预防呢?下面就跟小编一起往下看吧!

  1.护好身体,别贪凉
  夏季人体毛孔开泄,尤其是宝宝腠理稀疏,脏腑娇嫩,易受风寒湿邪侵袭,夏季空调房音温度过底,风扇直吹身体,形成人为的虚邪贼风,宝宝常因此受凉受寒,所以要特别注意房间温度不要低于22度,风扇不要直吹头面及胸腹、背部,睡觉用“肚兜”是非常必要的。
  此外,家长还需注意不要让宝宝在家打赤脚,特别是在空调房,以防“寒从脚入”。脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系,一旦脚部受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降。这样,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,容易使宝宝患感冒等疾病。
  2.开窗通风,防湿气
  盛夏来临,气温升高雷雨天气增多,空气湿度大,宝宝经常出汗或淋浴,容易被湿邪所侵袭。湿为阴邪,伤及阳气,尤易伤脾阳,脾胃喜燥而恶湿。宝宝脾常不足,湿邪之性粘滞,患挟湿感冒较一般感冒不易恢复。
  为防湿邪,宝宝日常起居要注意室内经常开窗通风,保持干燥、清凉;注意不要出汗过多,衣服汗湿后要及时更换或加块汗巾;饮食要清淡少油腻,保持好自身阳气。

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