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7个动作减掉手臂和大腿上的肉肉 告别蝴蝶袖和小粗腿

时间:2021-05-09 08:16:06 来源:明媚女性网

7个动作减掉手臂和大腿上的肉肉 告别蝴蝶袖和小粗腿动作一:两手叉腰,平站在地面上,保持背部挺直,然后打开双腿与肩同宽,脚趾向外,注意抬头瘦腹

7个动作减掉手臂和大腿上的肉肉 告别蝴蝶袖和小粗腿

动作一:两手叉腰,平站在地面上,保持背部挺直,然后打开双腿与肩同宽,脚趾向外,注意抬头瘦腹。

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