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如何快速瘦肌肉型小腿肚 怎样瘦腿最有效不反弹

时间:2021-05-09 08:16:05 来源:明媚女性网

如何快速瘦肌肉型小腿肚 怎样瘦腿最有效不反弹想瘦小腿的话,首先要确认自己的小腿肌肉是否紧实,如果小腿肌肉绷的比较紧的话,那么要瘦下来就有一定

如何快速瘦肌肉型小腿肚 怎样瘦腿最有效不反弹

想瘦小腿的话,首先要确认自己的小腿肌肉是否紧实,如果小腿肌肉绷的比较紧的话,那么要瘦下来就有一定的难度,所以最重要的是先将结实的小腿肌肉打松,变成小肥肉。

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